{"title":"علم نفس وصحة نفسية","description":"","products":[{"product_id":"كيف-يتعافى-الطفل-بداخلك","title":"كيف يتعافى الطفل بداخلك","description":"\u003cp\u003eسواءٌ كنتَ ضحيةً سابقةً أو الشخص الذي سيؤثِّرُ في حياةِ طِفلِه الآنَ، عليكَ بقراءةِ هذا الكتابِ لفَهمِ طبيعةِ أثرِ التربيةِ في نفوسِنا..\u003cbr\u003eفي هذا الكتاب:\u003cbr\u003e•هل يعتمدُ تكوين شخصيَّتنا بالكاملِ على طريقةِ التربيةِ؟\u003cbr\u003e•هل فعلًا كلّ شعورٍ مؤلمٍ في الحياةِ مصدرُه أيام الطفولةِ؟\u003cbr\u003e•15 حيلةً للوصولِ إلى السعادةِ والتعافِي من الإهمالِ العاطفِيِّ في مرحلةِ الطفولةِ.\u003cbr\u003e•10 طرقٍ محددةٍ لرسمِ خارطةِ طريقِ التعافِي لتُصبحَ شخصيةً طبيعيةً قادرةً على مَنحِ السعادةِ لنفسِها وللآخرينَ.\u003cbr\u003e•دلائلُ وعلاماتُ أثَرِ الصدمةِ والإساءةِ والإهمالِ العاطفيّ.\u003cbr\u003e•11 تكتيكًا عمليًّا للتعامُلِ مع مشاعرِ الضِّيق وممارسةِ اليقَظةِ الذّهنيةِ وتدريبِ الوعْيِ.\u003cbr\u003e•كيفَ يمكنُ للمرءِ أن يختارَ طريقًا مغايرًا تمامًا رغمَ سيطرةِ البيئةِ المحيطةِ على حياتِه ومُستقبلِه بشكلٍ كبيرٍ؟\u003cbr\u003eكتابٌ مهمٌّ لكلِّ مَن عانَى قديمًا، خاصةً من أدركَ وجودَ المُعاناةِ دونَ فَهم سَببهَا.. ومَن اضطرّوا لكَبتِ تعبيرِهم عن شعورِ الحُزنِ، ومن سُلبوا طفولتَهم في الانخراطِ داخلَ حياةِ الكِبار.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: سايمون تشابل\u003cbr\u003eالمترجم: دينا المهدي\u003cbr\u003eسنة النشر: 2025\u003cbr\u003eدار النشر: دوّن للنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 384\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة نفسية\u003cbr\u003eISBN: 9789778064483\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45636536205489,"sku":"","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/WhatsAppImage2025-05-28at16.32.00_6f43acf7.jpg?v=1748986542"},{"product_id":"عقدك-النفسية-سجنك-الأبدي","title":"عقدك النفسية سجنك الأبدي","description":"\u003cp\u003eنُولَد بفضول وشغف لاكتشاف العالم، نحاول جاهدين معرفة مَن نحن، ولكنهم يصنعون منا نسخًا، نلقن موروثات الأبوين الفكرية، نرى العالم من خلال عيونهما وليس عيوننا، نستمد استحقاقًا مزيفًا من المال أو السلطة أو الجمال الخارجي أو شخص يقبل بنا في علاقة، قد نتعلق بمَن يسلخنا عن أنفسنا ولا نعرف السر، كيف نتعافى عاطفيًّا إذا لم نكشف الشفرة التحليلية، كيف نعرف إن كنا مجرد احتياط في حياة مَن نعدُّه الحياة، كيف ننضج؟ هل نخاف المواجهة لأننا تعلمنا مراعاة شعور الآخر على حساب أنفسنا، هل تم تأسيسنا بثقافة جنسية سوية؟\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: د.يوسف الحسني\u003cbr\u003eسنة النشر: 2021\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب للترجمة والنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 288\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة نفسية\u003cbr\u003eISBN: 9789778591668\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45636616945841,"sku":"","price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/WhatsAppImage2025-05-28at16.39.23_54c9d090.jpg?v=1748987044"},{"product_id":"مذكرات-طبيب-نفسي","title":"مذكرات طبيب نفسي","description":"\u003cp\u003eبعد أن أقام إرڤن د. يالوم مساره المهني على استكشاف حياة الآخرين، يتوجه في هذه المذكرات القوية بكتابته ونظرته العلاجية إلى نفسه. يستفتح قصته بحكاية كابوس راوده: يقود إرڤن في الثانية عشرة من عمره دراجته أمام منزل فتاة يغطي حَب الشباب وجهها. وكعادته كل صباح، صاح بها معيرًا على أمل أن تنشأ بينهما صداقة: \"مرحبًا أيتها المحصوبة!\" لكن في الحلم يظهر والد هذه الفتاة ويجعل يالوم يفهم أن تحياته اليومية تؤذيها. في نظر يالوم، كان هذا إيذانًا بمولد التعاطف، فلن ينسى الدرس بعدها. ومع مجريات الكتاب، نرى مولد المفكر المتبصر الذي أضاء الطريق للكثيرين. هذه ليست قصة حياة رجل بسيط، فتأمُّلات يالوم لحياته وتطوره دعوة لنا للتأمل في أصول صفاتنا النفسية ومعاني حيواتنا.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: إرڤين د. يالوم\u003cbr\u003eالمترجم: عمر العوضي\u003cbr\u003eسنة النشر: 2025\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب للترجمة والنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 424\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة نفسية، سيرة ومذكرات\u003cbr\u003eISBN: 9789776972742\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45650734317745,"sku":"","price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/WhatsAppImage2025-06-04at14.45.35_d79e0cae.jpg?v=1749130828"},{"product_id":"موسيقى-العقل","title":"موسيقى العقل","description":"\u003cp\u003eرغم تكنولوجيا المعلومات والاتصالات الفائقة التي تلاحقنا في كل مكان إلا أننا نشعر بانفصال متزايد، ويعود السبب وراء ذلك إلى أدمغتنا التي تعاني حالة من الإلهاء الرقمي، بسبب الإفراط في استخدام الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي التي غيرت تشكيلة الوصلات العصبية داخل أدمغتنا، مستغلة حاجتنا الفطرية إلى التواصل الحميمي والعاطفي. وبدورها فرضت العادات التي تصاحب أنماط حياتنا الرقمية ضغوطا هائلة على الأجزاء الأساسية بالدماغ، المنوطة بوظائف الانتباه والعاطفة والذاكرة، مثلما غيرت كيفية معالجتنا للمعلومات وطريقة تواصلنا وعلاقاتنا، وامتدت التغيرات كذلك إلى المستوى الفسيولوجي ومن هنا برزت الحاجة الماسة إلى استعادة التوازن بين التكنولوجيا والحياة، وهو المحور الأساسي لهذا الكتاب الذي يقدم حلولا مدعومة علميا من أجل حماية القشرة الجبهية - المايسترو الذي يدير كافة وظائف الدماغ، إيمانا بحقيقة أنه عندما تغير عاداتك فإنك تغير دماغك، هكذا بمنتهى البساطة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: د. كارل مارسي\u003cbr\u003eالمترجم: أحمد عبدالفتاح\u003cbr\u003eسنة النشر: 2022\u003cbr\u003eدار النشر: صفصافة للنشر\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 415\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس، صحة نفسية، كتب علمية، تنمية ذاتية، مترجمات\u003cbr\u003eISBN: 9789778214284\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45662707417265,"sku":"","price":14.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/WhatsAppImage2025-06-04at15.33.39_c63b3405.jpg?v=1749319104"},{"product_id":"معنى-القلق-وطبيعته-الثقافية-والنفسية-والبيولوجية","title":"معنى القلق (وطبيعته الثقافية والنفسية والبيولوجية)","description":"\u003cp\u003eما العلاقة بين القلق وأبناء الطبقة الوسطى؟ وكيف يؤثر القلق على الجوانب النفسية التي تقف وراء الأزمات السياسية والاقتصادية والمهنية والاجتماعية ؟ وما تأثيره في مجالات الفن الحديث والشعر، والفلسفة والدين؟ وكيف يسهم القلق في تطوير القدرات العقلية للإنسان ؟ يجيب هذا الكتاب عن هذه الأسئلة من خلال الجمع بين النظريات المتعلقة بالقلق، تلك التي صاغها مفكرون وباحثون في مجالات علمية وثقافية خلال القرن العشرين من علماء النفس والفلاسفة والمؤرخون الاجتماعيون، وغيرهم من الباحثين في العلوم الإنسانية. ويكشف عن العناصر المشتركة بين هذه النظريات ويناقشها، ويقدم النتائج بطريقة واضحة لا تستهدف القراء المتخصصين فحسب، بل تمتد إلى أولئك المهتمين باستكشاف الأبعاد النفسية لهذا الشعور الغامض الذي يطارد الإنسان المعاصر.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: رولو ماي\u003cbr\u003eالمترجم: بندر الحربي\u003cbr\u003eسنة النشر: 2025\u003cbr\u003eدار النشر: الرافدين للطباعة والنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 495\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس, صحة نفسية\u003cbr\u003eISBN: 9789922721798\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45662729273521,"sku":"","price":16.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/WhatsAppImage2025-06-04at16.26.43_f510fa8d.jpg?v=1749320941"},{"product_id":"اعرف-وجهك-الآخر","title":"اعرف وجهك الآخر","description":"\u003cp\u003eهذا الكتاب سيحطِّم كلَّ ما كنتَ تعتقد أنه الحقيقة. ستُصدم بكونك لا تعرف شيئًا عن العالم السري للعلاقات الخاصة، وأن كلَّ ما ورثته فيه محضُّ هراء، ستشعر بأنك تعيش في مجتمع كل ممنوع فيه يُمارَس بهوسٍ في الخفاء. ستعرف أسسًا لم تكن يومًا تعتقد أنها موجودة في الإغواء، العلاج الحقيقي للتعلُّق العاطفي الذي ربما كنت ضحيَّته بلا وعي منك. إن كنت مهتمًّا بأن يعود مَن كان يعني لك الحياة، إن كان هذا الحلم منطقيًّا أو إدمانًا في الحبِّ. سترى أبويك بعين الواقع. بلا قدسيَّة وهذا قد يقطع قلبك إربًا وقد يجعلك تندم على اقتناء الكتاب أو تكرهني لأنني أريتُكَ واقعًا لم تكن يومًا تودُّ رؤيته. إذا كنت مستعدًّا لنوبة الوعي التي يصحبُها وجعٌ للروح، إذا كنت شجاعًا على أهُبة الاستعداد للتعرُّف على وجهك الآخر، فأنا معك وهذا الكتاب لك، لكن إن كنت تريد حياة هادئة وكتابًا فقط يُشعركَ بالراحة ويلقِّنك مفاهيم مستهلكة تعطيك وعودًا سريعة بالتغيير، فهذا الكتاب خطرٌ عليك.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: د. يوسف الحسني\u003cbr\u003eسنة النشر: 2022\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب للترجمة والنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 256\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة نفسية\u003cbr\u003eISBN: 9789776972537\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45662742872241,"sku":"","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/WhatsAppImage2025-06-04at17.22.15_4b636d8d.jpg?v=1749322338"},{"product_id":"لماذا-تفكر-النساء-كثيرًا","title":"لماذا تفكر النساء كثيرًا؟","description":"\u003cp\u003eليس من الغريب أن تدفع حياتنا الحالية العديد من الناس -وبخاصةٍ النساء- إلى قضاء ساعات لا حصر لها في التفكير في المشاعر والتجارب السلبية. تُطلِق عالمة النفس الشهيرة الدكتورة سوزن نولين هوكسيما على هذه الحالة مصطلح «التفكير المفرط»، ويظهر بحثها الرائد أن عددًا متزايدًا من النساء -أكثر من نصف النساء في دراستها الموسعة- يفعلن ذلك كثيرًا، وهو ما يؤدي إلى الحزن والقلق والاكتئاب. تتحدى نولين هوكسيما الافتراض -الذي يروج له العديد من خبراء علم النفس في العقود العديدة الماضية- بأن التعبير عن عواطفنا وتحليلها باستمرار أمر جيد. في كتاب \"\"لماذا تفكر النساء كثيرًا\"\"، تُظهر لنا نولين هوكسيما ما الذي يجعل العديد من النســاء يفكــرن أكـــثر مـن اللازم وتقدم استراتيجيات ملموســـة يمكـــن استخدامها للهروب من هذه الأفكار السلبية، والانتقال إلى مستوى أعلى نفسيًّا، والعيش بشكل أكثر إنتاجية. سيغير هذا الكتاب حياة قارئته.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: سوزن نولين هوكسيما\u003cbr\u003eالمترجم: آية سلامة\u003cbr\u003eسنة النشر: 2025\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب للترجمة والنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 384\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس، صحة نفسية، مترجمات\u003cbr\u003eISBN: 9789779924649\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45671386022065,"sku":"","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/WhatsAppImage2025-06-04at17.29.25_d372e9ab.jpg?v=1749503111"},{"product_id":"طرق-التفكير-السيكولوجية-الجديدة-للنجاح","title":"طرق التفكير (السيكولوجية الجديدة للنجاح)","description":"\u003cp\u003eيُعدُّ كتاب طرق التفكير، خلاصة عقود من بحث أستاذة علم النفس الشهيرة في جامعة ستانفورد كارول أس دويك في مجال علم النفس التنموي التي اكتشفت مفهومًا أساسيًا: إن طريقة التفكير التي نتعامل بها في الحياة والتي أسمَتها العقليّة بالغة الأهمية لتحقيق النجاح. يبين هذا الكتاب كيف يتأثر النجاح في المدرسة والرياضة والفنون وفي كل مجال من مجالات الحياة المختلفة بطريقة تفكيرنا ونظرتنا لمواهبنا وقدراتنا. وإن الأشخاض ذوو العقلية الثابتة، الذين يعتقدون أن قدراتهم ثابتة لا يمكن تطويرها، أقل احتمالًا للازدهار من الأشخاص ذوي عقلية النمو، الذين يعتقدون بأن قدراتهم يمكن تنميتها وتطويرها. ولإظهار الفرق بين العقليتين، قدّمت الكاتبة تحليلًا موضوعيًا لمجموعة من أبرز الشخصيات المشهورة في المجالات الإدارية والرياضية، ثم وضحت بالأمثلة كيف ساعدت عقلية النمو في سطوع نجم الكثيرين، وكيف تسببت العقلية الثابتة في تحجيم إمكانيات آخرين وساهمت في فشلهم الذريع. وأدرجت نماذج عملية قابلة للتطبيق يمكن للآباء والمعلمين والمديرين والرياضيين استخدامها لتعزيز عقلية النمو.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: د. كارول أس دويك\u003cbr\u003eالمترجم: مروة الجزائري\u003cbr\u003eسنة النشر: 2024\u003cbr\u003eدار النشر: الرافدين للطباعة والنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 490\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس، صحة نفسية، تنمية ذاتية، مترجمات\u003cbr\u003eISBN: 9789922721026\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45671400571057,"sku":"","price":14.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/WhatsAppImage2025-06-04at17.35.20_3ca072d4.jpg?v=1749503231"},{"product_id":"فكر-بعقل-طفلك","title":"فكر بعقل طفلك","description":"\u003cp\u003eتصحبنا غزل البغدادي الاستشارية التربوية في رحلة لطيفة خلال أبرز الاستشارات التربوية التي أجرتها مع عملائها، مُقدِّمة لنا خلاصة خبرتها التي امتدت أعوامًا، فتأتي نصائحها التربوية التي تحل مشكلات كثيرة لدى المربين مثل قناديل مضيئة على طول الطريق الوالديِّ، إذ يفهم من خلالها المربون كيف يفكر صغارهم، وما هي تحدياتهم، وما الأسباب التي دفعتهم نحو سلوكياتٍ دون غيرها، كما تخبرهم بأسلوب بسيط وواضح كيف عليهم أن يفكروا في المشكلة وكيف عليهم أن يتصرفوا وكيف يحاورون أولادهم على النحو الصحيح. كتاب خفيف في عدد صفحاته، ثقيل في نصائحه وغني في محتواه، يرافقك ويرشدك طوال رحلتك مع ابنك، إذ يعطيك أفكارًا وأمثلة لتستوضح مقاصده، ونصائح تربوية ثمينة، كما يمدُّك بأنشطة تفاعلية تقوِّي علاقتك بطفلك.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: غزل البغدادي\u003cbr\u003eسنة النشر: 2025\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب للترجمة والنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 200\u003cbr\u003eالتصنيف: دليل الآباء والأمهات، علم نفس، تنمية ذاتية\u003cbr\u003eISBN: 9789776972827\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45671406076081,"sku":"","price":12.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/WhatsAppImage2025-06-04at17.39.49_ae214e18.jpg?v=1749503436"},{"product_id":"فن-التعافي-كيف-نتقبل-رحيل-الآخرين","title":"فن التعافي - كيف نتقبل رحيل الآخرين؟","description":"\u003cp\u003eالتجاوز ليس بالأمر السهل، لكن جل ما تحتاجه هو أن تؤمن بقدرتك على القيام به، سواءً في يوم، شهر، أو عام. وقرار التخلي عن علاقة غير ناجحة يعد من أصعب القرارات التي يمكن أن يتخذها إنسان واقع في الحب\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: مجموعة من المؤلفين\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمترجم: دينا المهدي\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eسنة النشر: 2023\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eدار النشر: دوِّن للنشر والتوزيع\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eعدد الصفحات: 144\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالتصنيف: صحة نفسية، تنمية ذاتية\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN: 9789778063516\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46133702099121,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/IMG-8329.png?v=1754732026"},{"product_id":"العادات-الذرية","title":"العادات الذرية","description":"\u003cp\u003e\"التغيير الكبير ليس نتيجة قرار واحد ضخم، بل هو تراكم مئات القرارات الصغيرة التي تتخذها كل يوم. خطوة بسيطة، مكررة باستمرار، قادرة على إعادة تشكيل حياتك بالكامل\"\u003cbr\u003eكتاب العادات الذرية (atomic habits) للكاتب جيمس كلير هو واحد من أكثر كتب تطوير الذات مبيعًا وتأثيرًا في السنوات الأخيرة، يطرح الكاتب فيه مفهوم التغيير التدريجي الذي يؤدي إلى نتائج مذهلة على المدى الطويل. حيث يعتمد الكتاب على مبدأ أن التغييرات الصغيرة المستمرة، أو ما يسميه “التحسين بنسبة 1%”، تُحدث تحولًا كبيرًا في الحياة الشخصية والمهنية.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: جيمس كلير\u003cbr\u003eالمترجم: محمد فتحي خضر\u003cbr\u003eسنة النشر: 2019\u003cbr\u003eدار النشر: التنوير للنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 304\u003cbr\u003eالتصنيف: تنمية ذاتية، علم نفس\u003cbr\u003eISBN: 9786144720660\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46255753625777,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/IMG-9617.jpg?v=1758107744"},{"product_id":"الكتاب-الذي-تتمنى-لو-قرأه-أبواك","title":"الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك","description":"\u003cp\u003eكل أبٍ وأمٍّ يرغبان في إسعاد أطفالهما وتفادي إفساد حياتهم. ولكن ما هو السبيل إلى ذلك؟ في هذا الكتاب المفيد والممتع، تتناول المعالجة النفسية المعروفة فيليبا بيري المسائلَ الجوهرية في تربية الأطفال. وعوضاً عن تقديم أسلوب «مثالي» في التربية، تقدم صوّرة شاملة عن مكوّنات العلاقة الصحيّة بين الطفل ووالديه. سوف يساعدكم هذا الكتاب، البعيد عن التصنيفات وإطلاق الأحكام، على: * فهْم كيف تؤثّر نشأتُكم في تربية أطفالكم * تقبّلِ أخطائكم ومحاولة تفاديها * التخلّص من العادات والأنماط السلوكية السلبية * التعامل مع مشاعركم ومشاعر أطفالكم كتابٌ ينضح بالحكمة والعقلانية؛ على جميع الآباء والأمهات أن يقرؤوه.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: فيليبا بيري\u003cbr\u003eسنة النشر: 2019\u003cbr\u003eدار النشر: الساقي للنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 368\u003cbr\u003eالتصنيف: تنمية ذاتية، دليل الآباء والأمهات\u003cbr\u003eISBN: 9786140321335\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46255754412209,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/IMG-9635.png?v=1758108044"},{"product_id":"جلسات-نفسية","title":"جلسات نفسية","description":"\u003cp\u003eجلسات نفسية\" مهمتك هي انتباهك على نفسك قليلًا، وأن تكف عن سؤال ماذا يريد الناس، وتسأل ماذا تريد أنت فقط. تتراكم مشكلات النفس دون أن نشعر ما المشكلة، وما الذي يؤلمنا، نُصدِر ‏أحكامًا قاسية على هذه النفس دون محاكمة عادلة، تتأثر كل جوانب حياتنا ولا ندري أن ‏المشكلة الحقيقية هي مشكلتنا في التعامل الخاطئ مع النفس\"....\u003cbr\u003eلهذا أقدم لك هذا الكتاب كمرشد لك في الطريق.‏ كل فصل من هذا الكتاب يُعينك على التعامل مع نفسك بشكل صحيح حتى تصل إلى ‏السكينة النفسية.‏ والتوفيق من الله أولًا وأخيرًا هو خالق النفس وهو يتولَّى صلاحها، فاللَّهم أصلِح نفوسنا وانفعنا ‏بما علمتنا.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: د. محمد ابراهيم\u003cbr\u003eسنة النشر: 2021\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب للترجمة والنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 232\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس وصحة نفسية، تنمية ذاتية\u003cbr\u003eISBN: 9789776902190\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46257613373617,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/1EE6CE98-12D6-4817-9CCD-4AF899A7704F.jpg?v=1758192994"},{"product_id":"قوانين-التحرر-من-الصراع-النفسي","title":"قوانين التحرر من الصراع النفسي","description":"\u003cp\u003e\"\"\"تحـــذير\"\" لا أكتب هذه الكلمات بصفتي طبيبًا مُعالِجًا، بل شخصًا مرَّ بتجربة أليمة في صراعه النفسي مع العقل ولم يجد أي أسلحة أو أدوات ليستخدمها في هذه الحرب. شخصٌ قام العقلُ بالفتكِ فيه باكتئاب وقلق وهلع ووسواس قاهر وتشتت مزمن. هذا الكتاب هو نتاج تجربة مريرة، وفيه قواعد منهجي \"\"العلاج الواقعي\"\" وفيه ستجد طريقًا مباشرًا لتحرر نفسك مِن قِبل شخص يعرف جيدًا ما تمر به من خلال التجربة. كم كنت أتمنى أن ما وُضِع في هذا الكتاب كان يدرس في المدارس، أو أن أعود بالزمن لأقدمه لأمي وأبي لعلهما يمدانني بالأسلحة الحقيقية التي أحتاجها لمواجهة العقل. أُحذِّرك بكلِّ حبٍّ، أنك لن تعود كما كنت عليه حين تنهي القراءة، سينقشع ضبابُ الوهم الذي عشته وستعرف الطريقَ الحقيقيَّ لتتحرر من كلِّ ألمٍ قاسيته في صراعك النفسي. وتذكَّر أنه رغم وعورة هذا الطريق لكنه سيأخذ بيدك إلى الحرية الحقيقية.\"\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: د. يوسف الحسني\u003cbr\u003eسنة النشر: 2023\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 352\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس وصحة نفسية\u003cbr\u003eISBN: 9789779922683\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46283501502641,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/DD3D976D-7B09-465D-BFFA-2952F9C33C59.jpg?v=1759580899"},{"product_id":"عندما-يقول-الجسد-لا","title":"عندما يقول الجسد لا","description":"\u003cp\u003eهل يمكن أن يموت المرء -حرفيًّا- من فرط الوحدة؟ هل يوجد رابط بين القدرة على التعبير عن العواطف ومرض ألزهايمر؟ هل ثمة ما يُدعى بـ «الشخصية السرطانية»؟ يجيب كتاب «عندما يقول الجسد لا» عن أسئلة شائكة حول الرابط بين العقل والجسد، وعن الدور الذي يلعبه الضغط النفسي والتركيبة العاطفية للمرء في مختلف الأمراض الشائعة مثل التهاب المفاصل والسرطان والسكري وأمراض القلب ومتلازمة القولون العصبي والتصلب المتعدد. وهي إجابات مستمدة من بحوث علمية مستفيضة ومن العمل السريري المشهود الذي مارسه د. جابور ماتيه.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: جابور ماتيه\u003cbr\u003eالمترجم: إيمان سعودي\u003cbr\u003eسنة النشر: 2023\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 376\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس وصحة نفسية\u003cbr\u003eISBN: 9789779922164\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46283505664177,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/IMG-0830.png?v=1759581435"},{"product_id":"النجاة-من-وهم-العلاج-والطب-النفسي","title":"النجاة من وهم العلاج والطب النفسي","description":"\u003cp\u003eبقلم الدكتور يوسف الحسني:\u003cbr\u003eإن كان يساورك شعورٌ داخليٌّ بأن شيئًا ما في الطب النفسي الحديث فارغٌ ومشوَّه ومفتقرٌ للمعنى، وأن نظرية “الخلل الكيميائي في الدماغ” لم تُقنعك بأنها السبب الحقيقي وراء معاناتك، وأن الأطباء والمعالجين النفسيين الذين صادفتهم لم يلامسوا جوهر ما تمرُّ به… فأنت لست وحدك.\u003cbr\u003eيتحدث الدكتور يوسف الحسني، بصفته طبيبًا ومعالجًا خَبِر بنفسه الاكتئاب والقلق والوسواس، عن خيبة الأمل العميقة التي شعر بها تجاه المؤسسة النفسية الحديثة، التي يصفها بأنها تجارية أكثر منها إنسانية، وأنها فقدت طريقها إلى الشفاء الحقيقي.\u003cbr\u003eهذا الكتاب هو صوت روحك التي تبحث عن فهم لا تجده في العيادات، وعن معنى يتجاوز تشخيصًا باردًا أو وصفة دواء.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eينطلق الحسني من تجربة شخصية صادقة، ليعيد النظر في المفاهيم الراسخة داخل الطب النفسي الحديث.\u003cbr\u003eيُفنّد الفرضية الشائعة بأن الاضطرابات النفسية سببها اختلال كيميائي بسيط، ويرى أن الألم النفسي ليس خللاً يحتاج إلى إصلاح، بل رسالة تحتاج إلى فهم.\u003cbr\u003eمن خلال لغة عميقة تمزج بين العلم والتجربة، يقدم دكتور يوسف رؤية مغايرة للشفاء، تبدأ من الوعي والقبول الذاتي والتصالح مع الألم، لا من مقاومته أو قمعه.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: د. يوسف الحسني\u003cbr\u003eسنة النشر: 2025\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 480\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة نفسية، علم نفس، تنمية ذاتية\u003cbr\u003eISBN: 9789779925592\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46659004661937,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/IMG-6237.jpg?v=1771408268"},{"product_id":"خال-من-السيكوباتيين","title":"خال من السيكوباتيين","description":"\u003cp\u003eيُعد هذا الكتاب دليلًا عمليًا ومُلهمًا للأشخاص الذين تعرضوا لعلاقات سامة مع أفراد نرجسيين أو سيكوباتيين أو معاديين للمجتمع.\u003cbr\u003eيقدم ماكينزي، الذي كان ضحية لمثل هذه العلاقات، رؤى شخصية وأدوات نفسية لمساعدة القُرّاء على التعافي واستعادة حياتهم.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: جاكسون ماكنزي\u003cbr\u003eالمترجم: أسماء حسن\u003cbr\u003eسنة النشر: 2024\u003cbr\u003eدار النشر: الرواق للنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 326\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة نفسية وتنمية ذاتية\u003cbr\u003eISBN: 9789778242164\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47376831054001,"sku":null,"price":14.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/8C3C3F6C-1145-403D-8C47-809896A270A5.jpg?v=1781102841"},{"product_id":"تشريح-القلق","title":"تشريح القلق","description":"\u003cp\u003eهذا الكتاب ليس للمتخصصين وحدهم، بل يُعدّ دليلًا عمليًا للأفراد المهتمين بالصحة النفسية، والحريصين على الوصول بصحتهم النفسية إلى بر الأمان، سيصحبهم “تشريح القلق” إلى رحلة غاية في الاستفاضة والتعمق داخل أعماق النفس البشرية وطبيعة تطورها، وصولًا إلى جذور نشأة القلق عِند الإنسان.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eإلِن ڤورا، حاصلة على دكتوراه في الطب، طبيبة نفسية شاملة وأخصائية وخز بالإبر ومعلمة يوغا. تتبع نهجًا طبيًا وظيفيًا للصحة العقلية، مع مراعاة التاريخ الطبي الكامل للفرد ومعالجة أسباب عدم التوازن من جذورها. حصلت الدكتوره ڤورا على درجة البكالوريوس من جامعة ييل، ودكتوراه في الطب من جامعة كولومبيا، وهي حاصلة على شهادة البورد في الطب النفسي والطب الشمولي التكاملي. تعيش في مدينة نيويورك مع زوجها وابنتها.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: إلن فورا\u003cbr\u003eالمترجم: أسماء حسن، سعيد منيسي\u003cbr\u003eسنة النشر: 2023\u003cbr\u003eدار النشر: الرواق للنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 388\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس وصحة نفسية، علم النفس الاجتماعي\u003cbr\u003eISBN: 9789778241877\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47376835674289,"sku":null,"price":13.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/IMG-0783.jpg?v=1781103446"},{"product_id":"جسمك-يتذكر-كل-شيء","title":"جسمك يتذكر كل شيء","description":"\u003cp\u003eيقدم بيسيل فان دير كولك، الباحث الرائد وأحد أبرز الخبراء في العالم في مجال الضغط العصبي الناتج عن الصدمة النفسية، نموذجًا جديدًا جسورًا للشفاء من الصدمات.\u003cbr\u003eالصدمة النفسية حقيقة من حقائق الحياة أظهرت الدراسات أن واحدًا على الأقل من كل خمسة أشخاص يتعرض للتحرش، وواحدًا من كل أربعة ينشأ مع مدمنين، وزوجًا من كل ثلاثة أزواج يتورط في عنف جسدي. هذه الظروف تترك حتمًا آثارًا في العقول والعواطف، وفي الجسد أيضًا.\u003cbr\u003eومع الأسف، كثيرًا ما يعكس المصابون بالصدمات النفسية ضغطهم العصبي على شركائهم وأطفالهم.\u003cbr\u003eأمضى د. فان دير كولك أكثر من ثلاثة عقود في العمل مع الناجين من الصدمات، ونجح من خلال هذا الكتاب في تغيير فهمنا للضغط العصبي الناجم عن الصدمة النفسية، وكشف عن كيفية إعادة الضغط العصبي لترتيب أسلاك الدماغ حرفيًّا - تحديدًا المناطق المخصصة للمتعة والتفاعل مع الآخرين والتحكم في النفس والثقة - وأوضح تأثير العلاجات المبتكرة، بما في ذلك الارتجاع العصبي والتأمل والصلاة واللعب واليوجا وغيرها من العلاجات، فضلًا عن تقديمه بدائل مجربة وناجحة للعقاقير والعلاج بالكلام، وطريقة التعافي واستعادة الحياة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: بيسيل فان دير كولك\u003cbr\u003eالمترجم: محمد الدخاخني\u003cbr\u003eسنة النشر: 2024\u003cbr\u003eدار النشر: دار الكرمة\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 631\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس وصحة نفسية، تنمية ذاتية\u003cbr\u003eISBN: 9789778678321\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47520282837169,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/53B6E72D-3BD2-4A1B-8DD9-408D4684A41E.jpg?v=1781961374"}],"url":"https:\/\/baeaatalkotob.com\/collections\/%d8%b5%d8%ad%d8%a9-%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a%d8%a9.oembed?page=2","provider":"Baeaatalkotob","version":"1.0","type":"link"}