{"title":"تنمية ذاتية","description":"","products":[{"product_id":"حياتك-الثانية-تبدأ-حين-تدرك-أن-لديك-حياة-واحدة","title":"حياتك الثانية تبدأ حين تدرك أن لديك حياة واحدة","description":"\u003cp\u003e-على الأرجح أنّكِ تعانين من شكلٍ من أشكال داء الروتين الحادّ. - أعاني من ماذا؟ - داء الروتين الحادّ. هذا أحد أمراض الروح والذي بات يتفشّى على نحوٍ متزايد بين الناس في العالم. أعراضه تكاد تكون دائماً هي نفسها: انخفاض في درجة الحافز، نوبات دورية من الكآبة، فقدان المعالم والحواس، إيجاد صعوبة في الشعور بالسعادة على الرغم من وفرة الخيرات المادّية، خيبات أمل وشعور بالإرهاق والتعب... - ولكن... كيف تعرف كلّ هذا؟ - أنا روتينولوجي. - روتينو ماذا؟\" * * * برزت هذه الرواية، المرتكزة على التنمية الذاتية وعلم النفس الإيجابي، كأحد الأعمال الأكثر نجاحاً في اللحظة الراهنة. إنّها كتابٌ يدعو إلى التغيير وإلى تحسين المرء لحياته، في سبيل عثوره على طريق الرضى والسعادة. من خلال حكاية كاميل التي تسعى إلى عودة الفرح والإثارة إلى حياتها، تدعونا هذه الرواية إلى أن نطرح على أنفسنا أسئلة وجودية وإلى أن نفكر في خياراتنا وتصرفاتنا وسلوكياتنا، وتدفع بنا إلى الجرأة على تغيير حياتنا وتحقيق أحلامنا. تطمح رافاييل جيوردانو، المدرّبة في مجالَي الإبداع والتنمية الذاتية، عبر روايتها الأولى هذه، إلى السير بالقارئ نحو حياة أكثر سعادة، وتقول في هذا السياق: \"لا أريد أن أطلق أحكاماً ولا أن أَسقط في فخّ المبالغة. ما أسعى إليه هو أن أمنح المفاتيح لقُرّائي لكي يصبحوا أفضل حالاً\".\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: رافييل جيوردانو\u003cbr\u003eسنة النشر: 2017\u003cbr\u003eدار النشر: المركز الثقافي العربي\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 288\u003cbr\u003eالتصنيف: روايات, تنمية ذاتية\u003cbr\u003eISBN: 9789953688664\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45662582177969,"sku":"","price":12.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/WhatsAppImage2025-06-04at15.16.25_c1384e3f.jpg?v=1749310094"},{"product_id":"موسيقى-العقل","title":"موسيقى العقل","description":"\u003cp\u003eرغم تكنولوجيا المعلومات والاتصالات الفائقة التي تلاحقنا في كل مكان إلا أننا نشعر بانفصال متزايد، ويعود السبب وراء ذلك إلى أدمغتنا التي تعاني حالة من الإلهاء الرقمي، بسبب الإفراط في استخدام الهواتف الذكية ووسائل التواصل الاجتماعي التي غيرت تشكيلة الوصلات العصبية داخل أدمغتنا، مستغلة حاجتنا الفطرية إلى التواصل الحميمي والعاطفي. وبدورها فرضت العادات التي تصاحب أنماط حياتنا الرقمية ضغوطا هائلة على الأجزاء الأساسية بالدماغ، المنوطة بوظائف الانتباه والعاطفة والذاكرة، مثلما غيرت كيفية معالجتنا للمعلومات وطريقة تواصلنا وعلاقاتنا، وامتدت التغيرات كذلك إلى المستوى الفسيولوجي ومن هنا برزت الحاجة الماسة إلى استعادة التوازن بين التكنولوجيا والحياة، وهو المحور الأساسي لهذا الكتاب الذي يقدم حلولا مدعومة علميا من أجل حماية القشرة الجبهية - المايسترو الذي يدير كافة وظائف الدماغ، إيمانا بحقيقة أنه عندما تغير عاداتك فإنك تغير دماغك، هكذا بمنتهى البساطة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: د. كارل مارسي\u003cbr\u003eالمترجم: أحمد عبدالفتاح\u003cbr\u003eسنة النشر: 2022\u003cbr\u003eدار النشر: صفصافة للنشر\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 415\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس، صحة نفسية، كتب علمية، تنمية ذاتية، مترجمات\u003cbr\u003eISBN: 9789778214284\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45662707417265,"sku":"","price":14.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/WhatsAppImage2025-06-04at15.33.39_c63b3405.jpg?v=1749319104"},{"product_id":"طرق-التفكير-السيكولوجية-الجديدة-للنجاح","title":"طرق التفكير (السيكولوجية الجديدة للنجاح)","description":"\u003cp\u003eيُعدُّ كتاب طرق التفكير، خلاصة عقود من بحث أستاذة علم النفس الشهيرة في جامعة ستانفورد كارول أس دويك في مجال علم النفس التنموي التي اكتشفت مفهومًا أساسيًا: إن طريقة التفكير التي نتعامل بها في الحياة والتي أسمَتها العقليّة بالغة الأهمية لتحقيق النجاح. يبين هذا الكتاب كيف يتأثر النجاح في المدرسة والرياضة والفنون وفي كل مجال من مجالات الحياة المختلفة بطريقة تفكيرنا ونظرتنا لمواهبنا وقدراتنا. وإن الأشخاض ذوو العقلية الثابتة، الذين يعتقدون أن قدراتهم ثابتة لا يمكن تطويرها، أقل احتمالًا للازدهار من الأشخاص ذوي عقلية النمو، الذين يعتقدون بأن قدراتهم يمكن تنميتها وتطويرها. ولإظهار الفرق بين العقليتين، قدّمت الكاتبة تحليلًا موضوعيًا لمجموعة من أبرز الشخصيات المشهورة في المجالات الإدارية والرياضية، ثم وضحت بالأمثلة كيف ساعدت عقلية النمو في سطوع نجم الكثيرين، وكيف تسببت العقلية الثابتة في تحجيم إمكانيات آخرين وساهمت في فشلهم الذريع. وأدرجت نماذج عملية قابلة للتطبيق يمكن للآباء والمعلمين والمديرين والرياضيين استخدامها لتعزيز عقلية النمو.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: د. كارول أس دويك\u003cbr\u003eالمترجم: مروة الجزائري\u003cbr\u003eسنة النشر: 2024\u003cbr\u003eدار النشر: الرافدين للطباعة والنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 490\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس، صحة نفسية، تنمية ذاتية، مترجمات\u003cbr\u003eISBN: 9789922721026\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45671400571057,"sku":"","price":14.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/WhatsAppImage2025-06-04at17.35.20_3ca072d4.jpg?v=1749503231"},{"product_id":"فكر-بعقل-طفلك","title":"فكر بعقل طفلك","description":"\u003cp\u003eتصحبنا غزل البغدادي الاستشارية التربوية في رحلة لطيفة خلال أبرز الاستشارات التربوية التي أجرتها مع عملائها، مُقدِّمة لنا خلاصة خبرتها التي امتدت أعوامًا، فتأتي نصائحها التربوية التي تحل مشكلات كثيرة لدى المربين مثل قناديل مضيئة على طول الطريق الوالديِّ، إذ يفهم من خلالها المربون كيف يفكر صغارهم، وما هي تحدياتهم، وما الأسباب التي دفعتهم نحو سلوكياتٍ دون غيرها، كما تخبرهم بأسلوب بسيط وواضح كيف عليهم أن يفكروا في المشكلة وكيف عليهم أن يتصرفوا وكيف يحاورون أولادهم على النحو الصحيح. كتاب خفيف في عدد صفحاته، ثقيل في نصائحه وغني في محتواه، يرافقك ويرشدك طوال رحلتك مع ابنك، إذ يعطيك أفكارًا وأمثلة لتستوضح مقاصده، ونصائح تربوية ثمينة، كما يمدُّك بأنشطة تفاعلية تقوِّي علاقتك بطفلك.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: غزل البغدادي\u003cbr\u003eسنة النشر: 2025\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب للترجمة والنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 200\u003cbr\u003eالتصنيف: دليل الآباء والأمهات، علم نفس، تنمية ذاتية\u003cbr\u003eISBN: 9789776972827\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45671406076081,"sku":"","price":12.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/WhatsAppImage2025-06-04at17.39.49_ae214e18.jpg?v=1749503436"},{"product_id":"فن-التعافي-كيف-نتقبل-رحيل-الآخرين","title":"فن التعافي - كيف نتقبل رحيل الآخرين؟","description":"\u003cp\u003eالتجاوز ليس بالأمر السهل، لكن جل ما تحتاجه هو أن تؤمن بقدرتك على القيام به، سواءً في يوم، شهر، أو عام. وقرار التخلي عن علاقة غير ناجحة يعد من أصعب القرارات التي يمكن أن يتخذها إنسان واقع في الحب\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: مجموعة من المؤلفين\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمترجم: دينا المهدي\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eسنة النشر: 2023\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eدار النشر: دوِّن للنشر والتوزيع\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eعدد الصفحات: 144\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالتصنيف: صحة نفسية، تنمية ذاتية\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN: 9789778063516\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46133702099121,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/IMG-8329.png?v=1754732026"},{"product_id":"العادات-الذرية","title":"العادات الذرية","description":"\u003cp\u003e\"التغيير الكبير ليس نتيجة قرار واحد ضخم، بل هو تراكم مئات القرارات الصغيرة التي تتخذها كل يوم. خطوة بسيطة، مكررة باستمرار، قادرة على إعادة تشكيل حياتك بالكامل\"\u003cbr\u003eكتاب العادات الذرية (atomic habits) للكاتب جيمس كلير هو واحد من أكثر كتب تطوير الذات مبيعًا وتأثيرًا في السنوات الأخيرة، يطرح الكاتب فيه مفهوم التغيير التدريجي الذي يؤدي إلى نتائج مذهلة على المدى الطويل. حيث يعتمد الكتاب على مبدأ أن التغييرات الصغيرة المستمرة، أو ما يسميه “التحسين بنسبة 1%”، تُحدث تحولًا كبيرًا في الحياة الشخصية والمهنية.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: جيمس كلير\u003cbr\u003eالمترجم: محمد فتحي خضر\u003cbr\u003eسنة النشر: 2019\u003cbr\u003eدار النشر: التنوير للنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 304\u003cbr\u003eالتصنيف: تنمية ذاتية، علم نفس\u003cbr\u003eISBN: 9786144720660\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46255753625777,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/IMG-9617.jpg?v=1758107744"},{"product_id":"الكتاب-الذي-تتمنى-لو-قرأه-أبواك","title":"الكتاب الذي تتمنى لو قرأه أبواك","description":"\u003cp\u003eكل أبٍ وأمٍّ يرغبان في إسعاد أطفالهما وتفادي إفساد حياتهم. ولكن ما هو السبيل إلى ذلك؟ في هذا الكتاب المفيد والممتع، تتناول المعالجة النفسية المعروفة فيليبا بيري المسائلَ الجوهرية في تربية الأطفال. وعوضاً عن تقديم أسلوب «مثالي» في التربية، تقدم صوّرة شاملة عن مكوّنات العلاقة الصحيّة بين الطفل ووالديه. سوف يساعدكم هذا الكتاب، البعيد عن التصنيفات وإطلاق الأحكام، على: * فهْم كيف تؤثّر نشأتُكم في تربية أطفالكم * تقبّلِ أخطائكم ومحاولة تفاديها * التخلّص من العادات والأنماط السلوكية السلبية * التعامل مع مشاعركم ومشاعر أطفالكم كتابٌ ينضح بالحكمة والعقلانية؛ على جميع الآباء والأمهات أن يقرؤوه.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: فيليبا بيري\u003cbr\u003eسنة النشر: 2019\u003cbr\u003eدار النشر: الساقي للنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 368\u003cbr\u003eالتصنيف: تنمية ذاتية، دليل الآباء والأمهات\u003cbr\u003eISBN: 9786140321335\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46255754412209,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/IMG-9635.png?v=1758108044"},{"product_id":"جلسات-نفسية","title":"جلسات نفسية","description":"\u003cp\u003eجلسات نفسية\" مهمتك هي انتباهك على نفسك قليلًا، وأن تكف عن سؤال ماذا يريد الناس، وتسأل ماذا تريد أنت فقط. تتراكم مشكلات النفس دون أن نشعر ما المشكلة، وما الذي يؤلمنا، نُصدِر ‏أحكامًا قاسية على هذه النفس دون محاكمة عادلة، تتأثر كل جوانب حياتنا ولا ندري أن ‏المشكلة الحقيقية هي مشكلتنا في التعامل الخاطئ مع النفس\"....\u003cbr\u003eلهذا أقدم لك هذا الكتاب كمرشد لك في الطريق.‏ كل فصل من هذا الكتاب يُعينك على التعامل مع نفسك بشكل صحيح حتى تصل إلى ‏السكينة النفسية.‏ والتوفيق من الله أولًا وأخيرًا هو خالق النفس وهو يتولَّى صلاحها، فاللَّهم أصلِح نفوسنا وانفعنا ‏بما علمتنا.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: د. محمد ابراهيم\u003cbr\u003eسنة النشر: 2021\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب للترجمة والنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 232\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس وصحة نفسية، تنمية ذاتية\u003cbr\u003eISBN: 9789776902190\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46257613373617,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/1EE6CE98-12D6-4817-9CCD-4AF899A7704F.jpg?v=1758192994"},{"product_id":"رحلة-الأبيض-والأسود","title":"رحلة الأبيض والأسود","description":"\u003cp\u003eهذا الكتاب منارة وشعاع أمل لكل من يشرب أو سوف يشرب من هذه الكأس الممتلئة الفارغة، التي هي رحلتنا وتجاربنا بين الأسود والأبيض. هذه الكأس التي يجب أن تُحضن لا أن تُكسر، كونها رقيقة وقابلة للكسر. هذه الكأس يجب أن تستعمل بعناية، الى الدور الذي يليه، دور اختفاء الأبيض والأسود.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: منار الحسنية\u003cbr\u003eسنة النشر: 2024\u003cbr\u003eدار النشر: دار العوام للطباعة والنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 145\u003cbr\u003eالتصنيف: تنمية ذاتية\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46287213920433,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/FullSizeRender.heic?v=1759852684"},{"product_id":"القصة-ما-قبل-الأخيرة","title":"القصة ما قبل الأخيرة","description":"\u003cp\u003eهذا الكتاب: ليس مجموعة من القصص كالكتب السابقة، بل رحلة شعورية عقلانية جريئة يعيشها القارئ مع البطل «ياسر» في قصة واحدة من خمسة عشر فصلًا.\u003cbr\u003eيتنقَّل فيها الكاتب والقارئ معًا عبر أعمق التجارب الإنسانية، بأحداث مشوِّقة، وصور غريبة، وحوارات خيالية عن الحياة والموت، والحب والنقمة، وسلطة الآباء والأبناء، والرضا والتأقلم، والخوف من الفقد، وغيرها.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: خالد غطاس\u003cbr\u003eسنة النشر: 2025\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب للترجمة والنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 190\u003cbr\u003eالتصنيف: تنمية ذاتية\u003cbr\u003eISBN: 9789779925578\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46467308945585,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/FullSizeRender_e4c76f3b-1763-42c3-80e3-ce9320eae501.jpg?v=1765365556"},{"product_id":"وكان-النفاق-جميلا","title":"وكان النفاق جميلا","description":"\u003cp\u003eيُعدّ \"... وكان النّفاق جميلاً\" الكتاب الأول للمؤلف، ويضم روايات فلسفيّة قصيرة قد لا تبدو مترابطة في البداية، إلا أنّها لا شك تجتمع بجوهرها فينا نحن بني الإنسان.\u003cbr\u003eتناقش هذه الروايات معضلات إجتماعية وفرديّة تواجه الإنسان المعاصر، إلّا أن الكاتب لا يقدّم حلولاً لأي من تلك المعضلات، بل يحاول بأسلوب مباشر وغير مباشر أن يفتح أبواب الفكر لدى القارئ ليتأمّل فيما آلت إليه دنيا اليوم من فقدان للهويّة، وإفراط في العقلانيّة، ومبالغة في الإنفتاح، وإدمان على التكنولوجيا وغيرها مما يؤثّر على جوهر الإنسان وقدراته البشرية كالحب والأمل والإبداع والخيال والإيمان،\u003cbr\u003eوغير ذلك.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: خالد غطاس\u003cbr\u003eسنة النشر: 2020\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 140\u003cbr\u003eالتصنيف: روايات، فلسفة\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46514983043249,"sku":null,"price":13.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/IMG-4299.jpg?v=1766173694"},{"product_id":"ليس-هذا-ما-كتبت","title":"ليس هذا ما كتبت!","description":"\u003cp\u003eهذا الكتاب: يضم مجموعة قصص فلسفية قصيرة، طُرِحَت بطريقة فريدة مُبسَّطة، لتناقش معضلات اجتماعية وفردية تواجه الإنسان المعاصر من زوايا جديدة، إلا أن الكاتب لا يقدم حلولًا لأيٌّ من تلك المعضلات، بل يحاول بأسلوب مباشر وغير مباشر أن يفتح أبواب الفكر لدى القارئ، للوقوف على أسبابها الحقيقية ليستطيع مواجهتها.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: خالد غطاس\u003cbr\u003eسنة النشر: 2023\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 200\u003cbr\u003eالتصنيف: روايات، فلسفة\u003cbr\u003eISBN: 9789779922638\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46514991333553,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/IMG-4301.jpg?v=1766174115"},{"product_id":"لا-تكن-عشوائيًا-لتفعيل-قانون-الفراشة","title":"لا تكن عشوائيًا (لتفعيل قانون الفراشة)","description":"\u003cp\u003eبعيداً عن العالم والفوضى وضجيح الحياة، قريباً من نفسك فقط، أضع كتابي هذا بين يديك، مصافحاً روحك بما دونته روحي في هذه الصفحات.\u003cbr\u003eلأنني كنت أنت قبل هذا، أعلم مدى حاجتك للسلام، للوعي والرضا والسكينة، ومدى قدِرتي على وهبك إياها، من خلال القانون الذي أخذ مني أعواماً من الترتيب، ووهبني عمراً من اليقين بأن الحياة أبسط وأن الأحلام أقرب وأن السكينة أغلى..\u003cbr\u003eفكان هنيئاً لي تفعيل قانون الفراشة، كما سيكون لك بعد أن تنتهي من القراءة صوتاً وفعلاً وشعوراً..\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: إسماعيل تمر\u003cbr\u003eسنة النشر: 2024\u003cbr\u003eدار النشر: دار سما للنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 291\u003cbr\u003eالتصنيف: تنمية ذاتية\u003cbr\u003eISBN: 9789933293888\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46532261150897,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/F2A7CC54-D691-47F7-9D89-99C258D3A72D.jpg?v=1766598545"},{"product_id":"النجاة-من-وهم-العلاج-والطب-النفسي","title":"النجاة من وهم العلاج والطب النفسي","description":"\u003cp\u003eبقلم الدكتور يوسف الحسني:\u003cbr\u003eإن كان يساورك شعورٌ داخليٌّ بأن شيئًا ما في الطب النفسي الحديث فارغٌ ومشوَّه ومفتقرٌ للمعنى، وأن نظرية “الخلل الكيميائي في الدماغ” لم تُقنعك بأنها السبب الحقيقي وراء معاناتك، وأن الأطباء والمعالجين النفسيين الذين صادفتهم لم يلامسوا جوهر ما تمرُّ به… فأنت لست وحدك.\u003cbr\u003eيتحدث الدكتور يوسف الحسني، بصفته طبيبًا ومعالجًا خَبِر بنفسه الاكتئاب والقلق والوسواس، عن خيبة الأمل العميقة التي شعر بها تجاه المؤسسة النفسية الحديثة، التي يصفها بأنها تجارية أكثر منها إنسانية، وأنها فقدت طريقها إلى الشفاء الحقيقي.\u003cbr\u003eهذا الكتاب هو صوت روحك التي تبحث عن فهم لا تجده في العيادات، وعن معنى يتجاوز تشخيصًا باردًا أو وصفة دواء.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eينطلق الحسني من تجربة شخصية صادقة، ليعيد النظر في المفاهيم الراسخة داخل الطب النفسي الحديث.\u003cbr\u003eيُفنّد الفرضية الشائعة بأن الاضطرابات النفسية سببها اختلال كيميائي بسيط، ويرى أن الألم النفسي ليس خللاً يحتاج إلى إصلاح، بل رسالة تحتاج إلى فهم.\u003cbr\u003eمن خلال لغة عميقة تمزج بين العلم والتجربة، يقدم دكتور يوسف رؤية مغايرة للشفاء، تبدأ من الوعي والقبول الذاتي والتصالح مع الألم، لا من مقاومته أو قمعه.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: د. يوسف الحسني\u003cbr\u003eسنة النشر: 2025\u003cbr\u003eدار النشر: عصير الكتب\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 480\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة نفسية، علم نفس، تنمية ذاتية\u003cbr\u003eISBN: 9789779925592\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46659004661937,"sku":null,"price":20.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/IMG-6237.jpg?v=1771408268"},{"product_id":"خال-من-السيكوباتيين","title":"خال من السيكوباتيين","description":"\u003cp\u003eيُعد هذا الكتاب دليلًا عمليًا ومُلهمًا للأشخاص الذين تعرضوا لعلاقات سامة مع أفراد نرجسيين أو سيكوباتيين أو معاديين للمجتمع.\u003cbr\u003eيقدم ماكينزي، الذي كان ضحية لمثل هذه العلاقات، رؤى شخصية وأدوات نفسية لمساعدة القُرّاء على التعافي واستعادة حياتهم.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: جاكسون ماكنزي\u003cbr\u003eالمترجم: أسماء حسن\u003cbr\u003eسنة النشر: 2024\u003cbr\u003eدار النشر: الرواق للنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 326\u003cbr\u003eالتصنيف: صحة نفسية وتنمية ذاتية\u003cbr\u003eISBN: 9789778242164\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47376831054001,"sku":null,"price":14.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/8C3C3F6C-1145-403D-8C47-809896A270A5.jpg?v=1781102841"},{"product_id":"تشريح-القلق","title":"تشريح القلق","description":"\u003cp\u003eهذا الكتاب ليس للمتخصصين وحدهم، بل يُعدّ دليلًا عمليًا للأفراد المهتمين بالصحة النفسية، والحريصين على الوصول بصحتهم النفسية إلى بر الأمان، سيصحبهم “تشريح القلق” إلى رحلة غاية في الاستفاضة والتعمق داخل أعماق النفس البشرية وطبيعة تطورها، وصولًا إلى جذور نشأة القلق عِند الإنسان.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eإلِن ڤورا، حاصلة على دكتوراه في الطب، طبيبة نفسية شاملة وأخصائية وخز بالإبر ومعلمة يوغا. تتبع نهجًا طبيًا وظيفيًا للصحة العقلية، مع مراعاة التاريخ الطبي الكامل للفرد ومعالجة أسباب عدم التوازن من جذورها. حصلت الدكتوره ڤورا على درجة البكالوريوس من جامعة ييل، ودكتوراه في الطب من جامعة كولومبيا، وهي حاصلة على شهادة البورد في الطب النفسي والطب الشمولي التكاملي. تعيش في مدينة نيويورك مع زوجها وابنتها.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: إلن فورا\u003cbr\u003eالمترجم: أسماء حسن، سعيد منيسي\u003cbr\u003eسنة النشر: 2023\u003cbr\u003eدار النشر: الرواق للنشر والتوزيع\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 388\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس وصحة نفسية، علم النفس الاجتماعي\u003cbr\u003eISBN: 9789778241877\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47376835674289,"sku":null,"price":13.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/IMG-0783.jpg?v=1781103446"},{"product_id":"جسمك-يتذكر-كل-شيء","title":"جسمك يتذكر كل شيء","description":"\u003cp\u003eيقدم بيسيل فان دير كولك، الباحث الرائد وأحد أبرز الخبراء في العالم في مجال الضغط العصبي الناتج عن الصدمة النفسية، نموذجًا جديدًا جسورًا للشفاء من الصدمات.\u003cbr\u003eالصدمة النفسية حقيقة من حقائق الحياة أظهرت الدراسات أن واحدًا على الأقل من كل خمسة أشخاص يتعرض للتحرش، وواحدًا من كل أربعة ينشأ مع مدمنين، وزوجًا من كل ثلاثة أزواج يتورط في عنف جسدي. هذه الظروف تترك حتمًا آثارًا في العقول والعواطف، وفي الجسد أيضًا.\u003cbr\u003eومع الأسف، كثيرًا ما يعكس المصابون بالصدمات النفسية ضغطهم العصبي على شركائهم وأطفالهم.\u003cbr\u003eأمضى د. فان دير كولك أكثر من ثلاثة عقود في العمل مع الناجين من الصدمات، ونجح من خلال هذا الكتاب في تغيير فهمنا للضغط العصبي الناجم عن الصدمة النفسية، وكشف عن كيفية إعادة الضغط العصبي لترتيب أسلاك الدماغ حرفيًّا - تحديدًا المناطق المخصصة للمتعة والتفاعل مع الآخرين والتحكم في النفس والثقة - وأوضح تأثير العلاجات المبتكرة، بما في ذلك الارتجاع العصبي والتأمل والصلاة واللعب واليوجا وغيرها من العلاجات، فضلًا عن تقديمه بدائل مجربة وناجحة للعقاقير والعلاج بالكلام، وطريقة التعافي واستعادة الحياة.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eالمؤلف: بيسيل فان دير كولك\u003cbr\u003eالمترجم: محمد الدخاخني\u003cbr\u003eسنة النشر: 2024\u003cbr\u003eدار النشر: دار الكرمة\u003cbr\u003eعدد الصفحات: 631\u003cbr\u003eالتصنيف: علم نفس وصحة نفسية، تنمية ذاتية\u003cbr\u003eISBN: 9789778678321\u003c\/p\u003e","brand":"Baeaatalkotob","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47520282837169,"sku":null,"price":22.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/6569\/1569\/files\/53B6E72D-3BD2-4A1B-8DD9-408D4684A41E.jpg?v=1781961374"}],"url":"https:\/\/baeaatalkotob.com\/collections\/%d8%aa%d9%86%d9%85%d9%8a%d8%a9-%d8%b0%d8%a7%d8%aa%d9%8a%d8%a9.oembed?page=2","provider":"Baeaatalkotob","version":"1.0","type":"link"}